Roro&兔兔的跑跳人生

相信益生菌是有在補充營養素的朋友都使用過的東西，談論到益生菌的好處，除了能夠改善腸道狀況以外，還能夠促進消化，以及改善過敏體質，可謂是好處多多😘

而我自己在使用這類型的產品也會暗自評比效果以及優劣處，然後選定自己長期使用的品牌，這樣不僅可以補在對的點上，也不會攝入過多沒有用處的物質😁

另外時常外食、高油、高熱量，想要消除美食罪餓感，常為體脂過高發愁，想要減肥但不想挨餓，堅持選用兼顧運動的減肥方式以外，也要搭配一些優質的保健品😌

現在就來分享我近期愛用的自體燃動益生菌　#益燃凍　💓

這款自體燃動益生菌果凍最吸引我的地方就是添加天然酵母B，以及多種蔬果養份，能夠提升每日多種蔬果攝取，最為重要的還是添加多種益生菌，調理易消化體質，排泄順暢的同時，也兼顧體質調整，與蔬果營養補充🥰

嚴選世界專利認證的成份，以及專利黑胡椒萃取、專利綠咖啡萃取，這些都再再顯示了這個產品的用心💪

人體可以說是菌的叢林，也因這樣的體內生態才得以維持我們的健康，但這個生態如果因我們平常的生活而失衡，那長期下一定對健康有影響，所以補充益生菌維持細菌叢生態就是必須的👌

而我個人的使用經驗最值觀的就是順暢方面的改善，以及早上起來噴嚏連連的狀況，另外比較長期、比較整體的偏向情緒心情方面，這個可能因人而異，不過整體而言對我來說是非常有幫助的😋

如果時常有外食、飲食不均衡、營養的族群，，因穿著較緊或久坐的上班族女性，因為工作、家庭的關係，而長期勞累的人都推薦👍

在食用方面並沒有太多限制，飯前飯後都可以食用，但我個人建議每天都要補充，正如我上述說的，我們的目的是體內細菌叢林生態的平衡，要達到養護目的，那一定需要長期穩定的補充，才有最佳表現😘

#自體燃動益生菌 #益生菌